Que tal uma gostosa receita de biscoito fit saudável, fácil de fazer? Este é um biscoito low carb também, já que tem poucos carboidratos por unidade, é feito assado e integral.
Além de bem fácil de preparar, ele pode servir para quem está faendo uma reeducação alimentar, procurando adicionar mais fibra e gordura boa na sua alimentação, se for diabético, se tiver problema no fígado e se estiver procurando consumir menos produtos industrializados com conservantes e gorduras trans.
Faça esse biscoito integral fitness em casa e aproveite todos os seus benefícios para um café da manhã ou um lanche no meio do dia saudável e saboroso! Confira o vídeo:
Vídeo:
INGREDIENTES DA RECEITA:
- ½ xícara de farinha de amêndoa;
- ½ xícara de caju finamente moído;
- ½ xícara de óleo de coco;
- 1 xícara de coco ralado sem açúcar;
- 1 xícara de aveia em flocos;
- 1/4 de farinha de trigo integral;
- 1 colher de café de canela em pó;
- ½ colher de chá de sal;
- ¼ xícara de leite de coco;
- ¼ xícara de adoçante (forno e fogão).
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